Внимание! Бесплатная консультация проводится только по вопросам оперативной урологии и андрогогии!

Имя:
Город:
Возраст: Пол:
Телефон:
О проблеме:

Введите код 

Услуги
Главная > Новости отрасли

От заболеваний простаты спасет диета

Специалисты Бристольского университета пришли к выводу, что одним из способов профилактики заболеваний простаты может стать сбалансированная диета. Исследования показали, что увеличение в рационе доли растительной пищи снижает риск развития рака предстательной железы на 18%. Этот эффект ученые связали с высокой концентрацией витаминов и микроэлементов в овощах и фруктах.

Для профилактики простатита, аденомы и других заболеваний простаты особенно эффективна диета из помидоров, грейпфрутов, арбузов и других продуктов с высоким содержанием ликопина, селена и кальция. Эти вещества — естественные антиоксиданты, борющиеся с повреждением клеток и воспалительными процессами.

Строгая вегетарианская диета при заболеваниях простаты не нужна. Достаточно увеличить в рационе количество полезных овощей и фруктов. Кроме того, большое количество селена содержится в рыбе и морепродуктах, кальция — в крупах, орехах и нежирных сырах. А вот от жирного мяса лучше отказаться. Исследования показали, что диета с повышенным содержанием животных жиров только провоцирует заболевания простаты. Риск развития агрессивного рака предстательной железы у любителей мяса в несколько раз выше.