Низкий уровень тестостерона у мужчин: что делать?

Низкий уровень тестостерона у мужчин – это распространенная проблема, которая неблагоприятно сказывается на зачатии и на способности осуществлять полноценный половой акт. К сожалению, эта ситуация касается не только пожилых представителей сильного пола, как это принято считать, но и молодых людей, ведущих неправильный образ жизни.

Причины низкого уровня тестостерона

Прежде чем начать лечение низкого уровня тестостерона у мужчин, важно разобраться в причинах заболевания. К ним относится следующее:

1. Гормональный дисбаланс в организме, возникший по причине различных заболеваний (например, патологий эндокринной системы).
2. Постоянные стрессовые ситуации и нервное перенапряжение.
3. Малоподвижный образ жизни, гиподинамия.
4. Неполноценное питание с недостаточным количеством витаминов и микроэлементов, в частности, при дефиците цинка.
5. Злоупотребление алкоголем и курением.
6. Плохая работа иммунной системы, иммуннодефицитные состояния.

Низкий уровень тестостерона у мужчин - лечение под наблюдением врача

Лечение низкого уровня тестостерона у мужчин носит комплексный характер, оно включает в себя не только прием медикаментов, но и изменение образа жизни пациента в целом.

Прежде всего, мужчине назначаются гормональные препараты, которые принимаются строго определенным курсом под наблюдением специалиста. Для достижения максимального эффекта медикаменты желательно принимать в одно и то же время суток.

Одновременно с этим уролог-андролог назначает пациенту витаминные добавки с микроэлементами (например, пропить курс поливитаминов с высоким содержанием цинка, который естественным образом повышает тестостерон).

Специалисты рекомендуют представителю сильного пола обратить внимание на посильные физические нагрузки, которые улучшают самочувствие и повышают уровень нужного гормона в крови. Доказано, что регулярное посещение спортзала ведет к увеличению половой активности и удлинению полового акта. Одновременно с этим нужно пересмотреть свое питание: на столе у мужчины всегда должны быть свежие овощи и мясо, а также другие продукты с высоким содержанием белка.

После пройденного лечения необходимо сдать анализы крови для подтверждения эффективности назначенной терапии. При необходимости курс гормональных препаратов повторяется.

Таким образом, недостаточный уровень тестостерона в крови гарантированно приведет мужчину к проблемам с потенцией и репродуктивной функцией в целом. Поэтому так важно своевременно обратиться к урологу-андрологу, сдать необходимые анализы и пройти лечение современными гормональными препаратами. Для поддержания эффекта важно вести здоровый образ жизни с полноценным питанием и физическими нагрузками.