Эффективная профилактика простатита у мужчин

Простатит — наиболее часто встречающееся мужское заболевание. Может развиваться даже у молодых людей. Согласно статистике, после 45 лет с ним сталкиваются около 50% представителей сильного пола. Воспаление предстательной железы сопровождается различными неприятными симптомами. Типичными проявлениями клинической картины являются:

• учащенные позывы к мочеиспусканию,
• интенсивные боли при опорожнении мочевого пузыря,
• ослабление эрекции,
• раннее семяизвержение,
• снижение либидо.

Заболевание значительно ухудшает общее самочувствие и негативно сказывается на половой жизни. К тому же его проще предотвращать, чем лечить. Поэтому полезно знать об эффективной профилактике простатита у мужчин.

Факторы, провоцирующие простатит

Чтобы понять, как снизить риск болезни, нужно узнать, из-за чего она развивается. В большинстве случаев заболевание провоцируют инфекционные агенты, проникающие в ткани предстательной железы из мочевыводящих путей. Также медики отмечают различные факторы, повышающие риск простатита. К ним относят:

• малоподвижный образ жизни,
• регулярные запоры,
• местное переохлаждение,
• неправильное питание,
• вредные привычки,
• сдерживание эякуляции.

Они негативно влияют на физическое и психическое здоровье, поэтому их необходимо устранять. Если это невозможно, снизить риск развития болезни поможет эффективная профилактика простатита у мужчин. Узнайте, какие меры нужно принимать, чтобы избежать воспаления предстательной железы.

Меры профилактики

Мужчины, которые находятся в группе повышенного риска развития простатита, должны уделять особое внимание своему здоровью. Если приходится работать в офисе, нужно заниматься спортом: посещать тренажерный зал, выходить на пробежку, плавать в бассейне и т.п. Важную роль также играет регулярный секс. Помимо этого, стоит пересмотреть свой рацион. Уберите из него жирное, копченое, соленое и включите рыбу, кисломолочные продукты, сезонные фрукты и овощи, орехи, мед. Также врачи рекомендуют выполнять специальные упражнения для разгона кровотока в малом тазу.

Диагностика простатита и лечение острых и хронических форм болезни — услуги, которые предлагает наша клиника. Записывайтесь на консультации к врачу урологу-андрологу онлайн или по телефону. По всем вопросам обращайтесь в регистратуру.