Ответ: Добрый день. Если мы говорим витамины и Бады для улучшения подвижности сперматозоидов, то можно пропить курс таких препаратов как Андродоз, Профертил и т.д. Однако, если нет никаких отклонений в спермограмме, то мы не рекомендуем принимать какие либо лекарственные средства. Лучше всего: нормализация режима труда и отдыха — сон 7-8 часов, умеренная физическая нагрузка, избегать стрессов и переутомления.Регулярная половая жизнь (3-4 раза в неделю).В рацион питания включить нежирное мясо (говядину, телятину, баранину), рыбу и другие морепродукты, овощи (обязательно морковь), фрукты (обязательно лимоны и апельсины), грецкие орехи, мед, творог. Для получения очной консультации можете позвонить по тел клиники 8 499 432 32 96. Будем рады Вам помочь. С уважением, врач уролог-андролог Гасанов Натиг Гасанович.