- Варикоцеле
- Протезирование полового члена
- Обрезание крайней плоти
- Преждевременное семяизвержение
- Болезнь Пейрони
- Искривление полового члена
- Стриктура мочеиспускательного канала
- Лечение олеогранулемы
- Эректильная дисфункция
- Аномалии полового члена
- Аномалии уретры
- Травмы полового члена
- Лечение фимоза
- Лечение парафимоза
- Короткая уздечка крайней плоти
- Оперативная андрология
- Увеличение полового члена
- Имплантация полового члена
- Пластическая андрология
- Мужское бесплодие
- Гидроцеле
- Другие заболевания
Повышение количества сперматозоидов с помощью физических нагрузок
Повышение количества сперматозоидов возможно с помощью умеренных физических нагрузок. К такому выводу пришли исследователи Гарвардского университета. Они провели исследование в группе мужчин с самыми высокими показателями фертильности в возрасте от 18 до 22 лет. Оказалось, что регулярные занятия спортом положительно сказываются на качестве спермы. В то время как сидение перед телевизором, напротив, существенно снижает показатели активности сперматозоидов.
Результаты исследования показали, что для повышения числа сперматозоидов необходимо в неделю затрачивать около 15 часов на тренировки нормальной или высокой интенсивности. У мужчин, придерживающихся такого режима активности, концентрация сперматозоидов на 73% выше, чем у тех, кто пренебрегает нагрузками. При этом занятия низкой интенсивности не дают никакого эффекта. Ученые также установили: у испытуемых, проводящих перед телевизором от 20 часов в неделю, качество спермы на 44% ниже, чем у любителей спорта.
Новые данные опровергают утверждения о том, что интенсивные тренировки снижают количество серматозоидов. Однако важно правильно подобрать режим активности для повышения качества эякулята. Кроме того, при проблемах с зачатием необходимо убедиться в отсутствии сопутствующих патологий, например, варикоцеле. Пройти необходимую диагностику, лечение вариколцеле и прочих заболеваний можно в нашей клинике.